Diese Wanderrunde in Kallmünz im Naabtal ist etwas länger als neun Kilometer und hat zwei Erhebungen mit je 100 Metern sowie einem 80 Meter hohen Auf- und Abstieg auf seinem Streckenverlauf. Der Markt Kallmünz liegt im Oberpfälzer Landkreis Regensburg und hat knapp 2.800 Einwohner. Der markanteste Punkt ist die Ruine der alten Burg Kallmünz, die auf einem Felsvorsprung des Schlossbergs liegt.
Plane nicht ganz drei Stunden reine Wanderzeit für die Tour ein. Deine Wanderausrüstung sollte neben festem Schuhwerk auch wetterangepasste Kleidung beinhalten. Außerdem ist ein Wanderrucksack mit ausreichend Getränken und etwas Proviant empfehlenswert. Der Startpunkt liegt direkt vor dem Rathaus am Schmidwöhr. Hier befindet sich auch ein Parkplatz, auf dem du dein Auto abstellen kannst. Die Bushaltestelle Alte Dinauer Straße liegt auf der anderen Seite der Vils und wird regelmäßig aus Regensburg und Hohenfels angefahren.
Wandere zunächst die Straße an der Naab entlang und laufe anschließend durch die Häuser zum Marktplatz. Hier steht die Kirche Sankt Michael. Dahinter geht es relativ steil zur Burgruine Kallmünz hinauf. Die Ruine war einst eine Höhenburg auf dem hohen Bergsporn, dem sogenannten Schlossberg. Neben den um 1230 erbauten Burgruinen finden sich weiterhin Reste aus der keltischen Zeit. Die ausgedehnte vorgeschichtliche Anlage zeigt hier einen Abschnittswall, der um 900 seine Entstehungszeit hatte.
Nachdem du die gesamte Anlage in Ruhe erkundet hast, geht es in nördlicher Richtung zuerst ein kleines Stück bergab. Im Anschluss führt dich die Strecke sofort wieder bis auf 440 m ü. NHN. Das ist auch der höchste Punkt auf deiner Wanderrunde. Der nächste Abschnitt verläuft meist an den Rändern der kleinen Wälder hinab bis kurz vor die Biogasanlage. Folge der Straße ein paar Meter und biege nach rechts ab. Du wanderst jetzt den Weg über die Felder nach oben und genauso schnell wieder runter. Bei Kilometer 5 erreichst du die Vilsbrücke Kallmünz, die du überquerst.
Folge nun der Vils in südlicher Richtung bis nach Traidendorf und weiter bis zur Osterlochhöhle. Von dort sind es nur noch wenige Wanderminuten, bis du deinen Ausgangspunkt am Rathaus wieder erreicht hast.
Bildnachweis: Von Elcom.stadler [CC0] via Wikimedia Commons
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