Auf etwa 17km führt diese Wanderung durch eine abwechslungsreiche Küstenlandschaft, und besonders der Abschnitt direkt entlang des Strandes und durch die Dünen dürfte wohl für die meisten Wanderer den interessantesten Teil darstellen. Und keine Sorge, die Wanderung führt nicht, wie in der Karte dargestellt, mitten durch das Wasser, sondern über den breiten Sandstrand. Nur bei Flut muss die Strecke mehr in Richtung Land zurück versetzt werden.
Wir starten die Runde am Restaurant „Palais du Picon“ auf französischer Seite und wandern dann zunächst entlang der französisch/belgischen Grenze in Richtung Strand, bevor wir uns nach knapp 1km rechts halten und auf De Panne zusteuern. Auf kleinen sandigen Wegen wandern wir nun bis zum Strand. Da wir uns in einem Vogelschutzgebiet befinden, begrenzen meist Zäune unseren Weg, so dass ein Verlaufen in den Dünen schlichtweg eigentlich nicht möglich ist.
Nachdem wir den Strand erreicht haben, machen wir einen Schlenker nach links, und dann geht es über den ewig breiten Sandstrand bis etwa auf Höhe der Ortsmitte von De Panne. Dort verlassen wir den Strand und machen uns auf in die Ortsmitte von De Panne und durchqueren dann den schmucken Ort.
Dahinter machen wir nun noch einen Abstecher durch ein kleines lichtes Waldgebiet, und dann geht es über die vom Hinweg bekannten kleinen Sandwege auch schon wieder zurück zum Startpunkt auf der französischen Seite. Einkehrmöglichkeiten finden sich außerhalb der Dünen an fast jeder Ecke, so dass keine Verpflegung notwendig ist.
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