Die Region Provence-Alpes-Côte d'Azur in Südfrankreich zählt sicher zu den abwechslungsreichsten Urlaubsgebieten Frankreichs. Auf Wanderungen erlebt sich das herrliche Blau des Mittelmeers im Kontrast mit dem steinernen Weiß der Alpengipfel. Dazwischen je nach Jahreszeit, die Lavendelfelder und die Düfte der Provence.
Bekannt sind die Küstenorte und Städte wie Marseille, Toulon, Nizza und Cannes. Weniger im Blitzlicht sind die faszinierenden Gebirgswelten, ihre Seen und die Schluchten. Die Region hat einen langen Küstenstreifen, zwischen Marseille und Monaco, erstreckt sich aus dem Tal der Rhone bis an die Grenze zu Italien. Interessante Felsküsten wie das Cap Morgiou bieten weitere Abwechslung.
Wer gerne viel Provence und Côte d’Azur recht unabhängig erleben möchte, kann in Frankreich recht viele Camping-Möglichkeiten entdecken – etliche davon an der Französischen Riviera, von wo es nicht weit in die urwüchsigen Naturparks ist. Beste Wanderzeiten ins Hinterland sind das Frühjahr und der Spätsommer. Im Sommer sind die Wege aber teilweise aufgrund von Waldbrandgefahr gesperrt.
Nordwestlich von Monaco im Hinterland begeistert diese Tagestour zwischen Daluis und Sauze, im Parc national du Mercantour und im Réserve naturelle des Gorges de Daluis. Hier hat Le Var ein tiefes Bett gespült, hauptsächlich im Département Alpes-Maritimes. Die Schlucht Gorges de Daluis zeigt fast senkrecht abfallende Felswände, man wandert im Farbkasten verschiedener Rottöne und grüner Vegetation.
Rundwanderung Gorges de Daluis, 16km, ca. 6 Stunden Gehzeit
Diese alpine Runde, südöstlich von Grenoble und westlich von Saint-Antoine, fordert mit 1.000m Höhendifferenz heraus. Die liegen auf dem Weg zum Lac de Puy Aillaud auf 2.534m. Trittsicherheit und gutes Schuhwerk sind nötig. Der Bergsee ist umgeben vom Massiv Vallouise-Pelvoux. Die Runde lässt sich erweitern zum La Blanche.
Rundwanderung zum Lac de Puy Aillaud, 13km, ca. 4 Stunden Gehzeit
Die Wanderung südlich von Marseille führt im Parc national de Calanques über den Kammweg am Cap Morgiou mit Steilküste. Vom Port de Morgiou geht’s in die Spitze des Cap Morgiou. Entlang des Sentier des Crêtes liegen Natur- und Geschichtsorte, wie die Festungsmauer des Fortin de Morgiou, es geht hinauf zum Le Cancéau (222m) und man genießt herrliche Panoramaaussichten.
Rundwanderung am Cap Morgiou, 6km, ca. 2 Stunden Gehzeit
Gleich zu Beginn am Talschluss liefert der Wasserfall Cascade Dormillouse den Auftakt. Die drei klaren Seen sind der Lac Fangeas, der Lac Faravel und der Lac Palluel. Natureindrückliche Aussichten genießen sich ins Vallée Freissinières. Im Bergdorf Dormillous, das nur per Rad oder zu Fuß erreichbar ist, erlebt sich Ursprünglichkeit.
Rundwanderung im Talschluss des Vallée Freissinières, 14km, ca. 6 Stunden Gehzeit
Die beeindruckenden Kalkfelsen der Calanque (fjordähnliche Buchten im Kalkgestein) zeichnen sich gegen das Blau des Meeres und des Himmels ab. Vom Hafen in Cassis starten Rundfahrten mit dem Boot. Wir wandern entlang der Küste zum Cap Câble zur Chapelle Notre Dame de Bon Voyage, wo wir auf den Naturpfad Sentier du Petit Prince treffen, der zu Ehren des Autors Antoine Saint-Exupéry angelegt wurde, in der Calanque du Port Miou.
Rundwanderung an den Calanques von Cassis, 6km, ca. 2 Stunden Gehzeit
Zwischen Nizza und Monaco liegen in der Region Alpes-Maritimes malerisch in Meeresspiegelhöhe Èze-bor-de-Mer und weiter oben Èze Village. Wunderschöne Gässchen, herrliche Aussichten, Meeresstimmung und bergige Luft. Alles vereint sich auf der Runde zum Mont Bastide (568m). Treppen sind auch dabei und Nietzsche, der gern hier weilte und Zarathustra ausrufen ließ: „ich liebe die Ebenen nicht.“
Rundwanderung Éze und Mont Bastide, 8km, ca. 2,5 Stunden Gehzeit
Und auch (oder gerade) das gehört zur Côte d'Azur: Die herrlichen Promenaden zum Flanieren, Sehen und Gesehenwerden. Besonders gut geht das an der Croisette in Cannes.
Rundwanderung an der Croisette, 8km, ca. 2 Stunden Gehzeit
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