Die Rundtour Erzweg Kastl/ Grünring ist etwa 7,3 Kilometer lang und du benötigst mindestens zwei bis drei Stunden ohne zusätzliche Pausenzeiten dafür. Da viele Steigungen auf dem Streckenverlauf vorhanden sind, ist der Track nur für Wanderer geeignet, die gut zu Fuß sind und eine mittlere Kondition haben. Zu deiner Wandergrundausrüstung sollten gut eingelaufene Wanderschuhe und wetterangepasste Kleidung gehören. Einen kleinen Wanderrucksack mit Getränken solltest du ebenfalls dabeihaben.
Der Wanderweg ist durchgehend mit einem grünen Ring markiert. Dein Startpunkt befindet sich im Oberpfälzer Landkreis Amberg-Sulzbach in der Marktgemeinde Kastl. Zur ihr gehören insgesamt 39 Gemeindeteile, wobei die meisten nur kleine Einöden oder Weiler sind. Den Startpunkt erreichst du mit dem Bus aus Neumarkt oder Lauterhofen kommend über die Bushaltestelle Kastl Bahnhof. Mit dem Auto fährst du über die B299 nach Kastl. Einige Parkmöglichkeiten befinden sich in unmittelbarer Nähe zum Startpunkt.
Es geht los am geodätischen Referenzpunkt in Kastl. Diese Punkte dienen der Kontrolle von GNSS-Empfängern. Gehe zunächst in östlicher Richtung bis zur Lauterachtalstraße und folge dieser bis zur Kreuzung Mühlhausener Straße. Die Strecke verläuft bis zur Kurve und weiter den Feldweg zu deiner linken bergauf. Du wanderst weiter unterhalb von Lauterbach bis zum Rechenfels. Das ist auch das Highlight der Wanderung. Der Ausblick vom Rechenfels in das Utzenhofer Tal ist grandios. Hier ist übrigens auch mit 546 m ü. NHN der höchste Punkt deiner Wanderung erreicht.
Nach einer ausgiebigen Rast geht es langsam bergab. Dabei läufst du hauptsächlich durch abwechslungsreichen Mischwald mit teils bizarren Jurafelsformationen vorbei. Nach einem kurzen Anstieg südlich von Kastl wanderst du am Waldrand nur noch bergab zurück zu deinem Ausgangspunkt am Kastl Bahnhof. Ein paar Meter nördlich davon, in der Hohenburger Straße befindet sich die Kneipp-Anlage-Kastl, die nach der anstrengenden Wanderung durchblutungsfördernd auf die Füße und die Beine wirken kann. Besonders sehenswert ist etwas dahinter die Klosterburg Kastl. Einkehrmöglichkeiten befinden sich ebenfalls in unmittelbarer Umgebung.
Bildnachweis: Von DALIBRI [CC BY-SA 4.0] via Wikimedia Commons
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