Diese Runde startet in Friesenhagen in der Verbandsgemeinde Kirchen und wir folgen dabei der Beschilderung der Nordic-Walking-Route 1 über knapp 7km Länge durch die Natur. Die Runde könnte auch gut den Beinamen Kapellenwanderung tragen, denn wir treffen auf gleich mehrere Kapellen am Wegesrand.
Start und Ziel ist der Parkplatz in der Klosterstraße in Friesenhagen. Vom Parkplatz aus wandern wir zunächst steil aufwärts, vorbei an der St. Sebastianus-Kirche, dem Klostergebäude und dem Sportplatz, bis Friesenhagen hinter uns liegt. Auf der Höhe halten wir uns rechts und treffen auf die Anna-Kapelle, auch bekannt als Rote Kapelle. Bei schöner Aussicht lässt sich hier eine erste Rast einlegen, bevor wir weiter scharf links laufen.
Wir passieren den Weiler Wiesenthal und erreichen das Tal des Wildenburger Baches und später die Kreisstraße 86. Nach einigen Metern entlang der Kreisstraße leiten uns die Wegweiser dann nach rechts und aufwärts zur Rochuskapelle. Von hier geht es dann abwärts, mit Blick zum Bergfried der ehemaligen Wildenburg, bis in den Ort Wildenburg.
Der Kreisstraße folgend lassen wir Wildenburg hinter uns und steuern die nächste Kapelle der Tour an, die Kapelle „Zur schmerzhaften Mutter“, auch als Strahlenbachkapelle bekannt. Über den gleichnamigen Wanderparkplatz Strahlenbachkapelle hinweg führt unsere Runde dann abermals entlang der Kreisstraße bis wir selbige nach rechts verlassen.
Auf einem Feldweg wandern wir nun sehr kurvenreich abwärts, überwiegend am Waldrand entlang des Strahlenbaches. Über den Festplatz mit Nordic-Walking-Informationstafel erreichen wir dann bald wieder den Ausgangspunkt am Parkplatz in der Klosterstraße.
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