Hamm liegt im Herzen Westfalens. Naturräumlich ist die Stadt der Westfälischen Bucht zuzuordnen. Ihre nördlich der Lippe gelegenen Teile liegen im Münsterland und den zugehörigen Lipper Höhen, im Süden geht die Landschaft in die Hellwegbörden über. Hamm ist eine Planstadt, die Graf Adolf I. von der Mark am Aschermittwoch des Jahres 1226 gegründet und mit Stadtrechten versehen hat. Hamm war einst zeitweise Hauptstadt der Grafschaft Mark und ist heute überregional als wichtiger Eisenbahnknotenpunkt bekannt.
Knapp 180.000 Menschen leben in Hamm. Sie verteilen sich auf die sieben Stadtbezirke Hamm-Mitte, Hamm-Uentrop, Hamm-Rhynern, Hamm-Pelkum, Hamm-Herringen, Hamm-Bockum-Hövel und Hamm-Heessen.
Hamm grenzt im Uhrzeigersinn von Norden startend an den Kreis Warendorf, den Kreis Soest, den Kreis Unna und den Kreis Coesfeld, die alle wie Hamm selbst zum Land Nordrhein-Westfalen gehören. Aber selbst die direkten Nachbarn sind nicht ganz sicher, ob die Einwohner von Hamm nun Hammer oder Hammenser heißen. Meist bezeichnen sich die Menschen als Hammenser, die seit vielen Generationen in Hamm leben und die einer bestimmten, zumeist humanistisch geprägten Bevölkerungsschicht angehören. Der einfache Bürger, Angestellte oder auch Arbeiter hat sich schon immer als Hammer bezeichnet, und viele wissen heutzutage gar nicht, dass es den Begriff Hammenser überhaupt gibt.
Wer sich für einen Ausflug nach Hamm interessiert, sollte sich einige schöne Ausflugsziele notieren. Dazu zählen die Waldbühne Heessen und das Gustav-Lübcke-Museum, die Pauluskirche, Schloss Heessen, Schloss Ermelinghof, Schloss Oberwerries und Haus Uentrop, der Burghügel der Burg Mark, der Kurpark Bad Hamm, die Kissinger Höhe, der Maximilianpark mit dem bekannten Glaselefanten (eines 35m hohe, begehbare Plastik) und der Lippepark.
Große Fernwanderwege gibt es in Hamm eigentlich nicht, aber der Emscher-Park-Weg ist nicht weit. Für Radwanderer ist natürlich die Römer-Lippe-Route ein fester Begriff. Was aber natürlich immer geht, sind Rundwanderwege. Hier kann man u.a. hinweisen auf den Weg vom Radbodsee in die Lippeauen (8km), die Runde vom Schloss Oberwerries zum Maximilianpark (13km), den Rundweg vom Kurpark zu Schlössen und in die Lippeauen (12km), der Wasserweg Lippe (25km) und der Geinegge-Rundweg (17km).
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